牛肉

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   【絶品】簡単に作れる！牛肉を使った「炒め物」のレシピ！

   甘辛たれが魅力の牛肉を使った炒め物は簡単なのに、舌にもお腹にも満足のレシピです。しっかりと和風味が付いているのでご飯が進むこと間違いなしですし、ほかほかの白…

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   ちょっとの工夫で絶品料理！牛肉”下味冷凍”の人気レシピ！

   牛肉を調理するにあたって、一番簡単なのが炒め物ではないでしょうか。時間も短く、難しい工程もないので誰でも挑戦しやすく、失敗も少ないです。買った際に下味を…

3. 

   牛肉はこんなに体に良い！意外と知られていない驚きの”栄養素”とは？

   牛肉といえばステーキや焼肉などでいただく機会が多いでしょう。なかでも脂肪の少ない赤身のお肉より、霜降りの柔らかいお肉が大好き！という方が少なくありませんね。…

4. 

   ちょっとの工夫で健康効果UP！牛肉と”相性抜群”の食材とは？

   動物性たんぱく質とビタミンが豊富に含まれる牛肉は、健康促進や美容に高い効果を得られる食材として知られます。焼き肉やステーキなどの様々な調理方法がありますが、…

5. 

   牛肉のカロリーはどのくらい？部位別に紹介！一番高いのは…？

   牛肉と聞くと脂身の部分をイメージする人も多く、カロリーが多いのではないかと思う人も多いことでしょう。そんな牛肉ですが、実は部位によりカロリーが大きく異なりま…